¿Cómo puedo aprovechar las vacaciones de verano?

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Cuándo llegue el verano es mejor que te agarre preparado ya que viene el sol radiante, el cielo azul y despejado; todo listo. Aunque la mayoría de la veces no sé sabe que hacer en esos días de descanso.

Si tu intención es disfrutar y aprovechar el tiempo del que dispones en verano, es importante que leas estos tips para que aproveches al máximo tus vacaciones de verano y no sientas que desperdicias tu tiempo.

No dejes pasar los días sin hacer nada, aunque te tomes un descanso es importante mantener un nivel de actividad, el motivo es porque si pasas de un nivel alto de actividad, a un nivel muy bajo, puede que te de ciertos ataques de ansiedad.

Toma en cuenta el tiempo que dispones, no pases todo el verano en el mismo entorno, si puedes cambia de aires, es decir, pasa días en la piscina, montaña, incluso hasta el mar.

  • ¿Cómo aprovechar el verano?

1.- Prepárate un horario y una nueva rutina. Ajusta tu agenda de manera cómoda, y útil.

2.- Aprovecha para practicar algún deporte.

3.- Aprende nuevas habilidades, un ejemplo seria crear una página web.

4.- Intenta aprender un idioma, si inscribirte en un curso parece demasiado formal para verano, considera enseñarte un nuevo idioma tú mismo.

5.- Toma pequeños cursos de cocina, incluso ahora los puedes hacer desde tu casa a través de Internet.

6.- Reúnete con tus amigos durante ese pequeño descanso de vacaciones retoma el contacto con todos, ya que muchas veces se pierde por motivos laborales o académicos. 

7.- Planea un viaje, aprovecha este tiempo para conocer sitios nuevos, sal de tu zona de confort.

8.- Ten curiosidad con las cosas a tu alrededor.

9.- Ponte al día con tus series o películas favoritas, tomate un tiempo para disfrutar de tus programas favoritos.

Recuerda que te mereces un respectivo descanso, unos días donde puedas despejar la mente y el cuerpo, y recuperar las energías gastadas después del estrés laboral o académico, no caigas en la monotonía de no hacer nada en tus vacaciones de verano.

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