Evita alimentos y bebidas que aumentan el estrés

julio 25, 2019 orange612 0

  ¿Te sientes estresado constantemente? ¿Sientes ansiedad? ¿Te has tomado unos minutos para revisar tus hábitos de consumo de alimentos y bebidas? Si eres adicto a los energizantes, el café y las papas fritas puede que estés en un grave problema de salud. El diario Huffington Post publicó una lista

10 trucos para levantarse con energía

julio 16, 2019 Pedro O 0

El despertar es la primera etapa del día; así que se debe poner en ejecución todo para que se realice en las mejores formas posibles. Entonces, descubre en la siguiente nota nuestros consejos para despertarse con energía.