Cómprate una bici y sal a pedalear

AFP Habitat
PARA TI, LA MAYOR
RENTABILIDAD
Y MENOR COMISIÓN SOBRE EL SUELDO

Cada vez más ciudades piden auxilio con el tema de la contaminación.

Para contrarestar este efecto, mucha gente consciente ha decidido dejar su automóvil en casa y movilizarse con una bicicleta para tramos cortos -y otros no tan cortos- para así aligerar la carga de dióxido de carbono al ambiente, ejercitarse un poco y también lidiar de manera diferente con el tránsito.

En nuestro país cada vez son más las municipalidades que están tomando en cuenta esta opción construyendo ciclovías que tal vez en un futuro no tan lejano sean la opción de transporte adecuado para los ciudadanos. Ojalá los que manejan vehículos motorizados aprendan a respetar a este grupo y se den leyes que protejan a los ciclistas.

¿Por qué manejar bicicleta?

Existen muchos motivos, pero aquí te damos 5 razones de peso:

1. Si pedaleas durante unos 60 minutos a una velocidad promedio quemarás entre 300 y 400 calorías.

2. Este ejercicio de pedalear no solo te da unas piernas que serán envidiadas por los demás sino que también tonifica tus cuadríceps y glúteos.

3. Según una investigación del diario Psychoterapy y Psychosomatics, manejar bicicleta eleva la energía en 20% y reduce la fatiga en 65% puesto que este ejercicio hace que el cerebro libere dopamina que está relacionada con la energía.

4. Montar bicicleta estresa menos a tus rodillas, tobillos y columna, a comparación de caminar o correr.

5. Es un gran ejercicio cardiovascular que regula la presión arterial y el colesterol.

¿Dónde comprar una bicicleta?

Generalmente a la gente les gusta ir y probar la bici, pero si tu eres de los que prefieren el comercio electrónico pues ahorra tiempo y esfuerzo, entonces Linio tiene dos excelentes opciones de bicicletas a unos precios ecónomicos.

Jafi – Bicicleta Hombre Jupiter Aro 26

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  • Bicicleta Montañera para Hombre
  • Sistema de frenos V-Brake metálico
  • Cuadro de acero tipo clásico
  • Aro 26 de aluminio
  • Llantas todoterreno 26 x 2.125
  • Ajuste rápido de asiento
  • Timón y codo satinado
  • Sistema de cambios tipo Moto, 18 Velocidades
  • Catalina triple cromada
  • Precio: 229 soles

Jafi – Bicicleta Orion Inox Aro 26

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  • Bicicleta Montañera
  • Sistema de Frenos V-Brake Metálico
  • Cambio tipo moto 18 V.
  • Cuadro de Acero Clásico Deportivo
  • Mazas de Aluminio JOYTECH
  • Aro 26 de Aluminio Doble Pared Remachado
  • Rayos Inoxidables
  • Llantas todo terreno 26 x 2.125 Negra
  • Ajuste Rápido de Asiento
  • Timón y codo Satinado
  • Asiento Anatómico
  • Soporte de botella de aluminio
  • Canasta delantera
  • Precio: 289 soles

No hay excusas. ¡A bicicletear!

Vía: Linio, WomensHealth

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