¿No eres feliz? Aquí te damos las 4 claves para conseguirlo

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La felicidad; una palabra que engloba muchos significados y emociones. En un lado, se encuentran las personas que están cien por ciento contentas con lo que tienen en la vida. Claro, han hecho sacrificios y trabajado muy duro para alcanzar esta plenitud anhelada.

Aquí no se trata de tener buena o mala suerte, sino que todo se reduce a identificar qué es lo que se quiere, diseñar un plan para lograrlo y, luego, ofrecer el mayor esfuerzo hasta conseguirlo.

Por otra parte, si uno es infeliz, se tiene dos opciones: quejarse de ello y esperar que la vida cambie mágicamente, o uno mismo puedes hacer que se transforme. Para lograr lo segundo, aquí compartimos un plan de cuatro pasos que permitirá que alcances la felicidad.

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1. Determinar por qué uno es infeliz

Hay muchas razones por la que uno puede sentirse triste con la vida: un empleo que no satisface, trabajar con personas desagradables o hacer una tarea para la que se uno está sobre calificado.   Habrán cientos de razones para tal descontento por lo que la misión es identificarlas. A fin de cuentas, es estar consciente de que no se encontrará la felicidad verdadera hasta que se identifique cuál es el problema.

2. Cambiar la actitud

¿Qué crees que sucede cuando siempre uno está llenando la cabeza con un panorama negativo? Los pensamientos oscuros crean tristeza e infelicidad, mientras que los pensamientos positivos generan alegría.

Al final del día, uno es responsable de su propia felicidad. La única forma en la que uno será pleno es cambiando la actitud y entendiendo que uno está en completo control y capacidad de transformar una mala situación.

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