Libros que te ayudan a ser feliz

La felicidad es como la fuente de la juventud, a todos les gustaría llegar, pero muy pocos la encuentran. El coach de la felicidad recomienda sus 5 favoritos.

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Son muchos los científicos, autores y expertos que han tratado de encontrar un método sencillo para poder llegar a la felicidad. sin embargo, independientemente de encontrarlo o no; todo parece indicar que el secreto para ser feliz está en que “es cuestión de actitud”.

Para aquellos que consideren estar en el lado negativo y para aquellos que quieran reforzar esa felicidad, se recomienda la lectura de 10 libros de superación personal que pueden ayudarles  en algún momento de sus vida.

1. “Poder sin límites”. Tony Robbins

El autor de esta obra señala las cosas que se tiene que hacer para conseguir la vida que siempre se ha querido tener. Tony enseña a través de libros, cintas y seminarios a manejar el poder de la mente, con el que puedes hacer, tener, lograr y crear lo que quieras para tu vida.

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2. “Conciencia de riqueza”. Carlos Fraga

Este libro es una guía práctica para aquellas personas que desean rediseñar su vida, darle una nueva estructura de pensamiento, emoción y acción, que sea afín con lo que realmente son. El escritor Fraga plasma en el libro que cuando el hombre se dé cuenta que es afortunado por el simple hecho de existir, se liberará de la anarquía, el miedo y creará el imperio del amor.

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3. “Cimas y valles”. Spencer Johnson

El autor narra la historia de un joven que es infeliz viviendo en un valle, pero al conocer a un anciano, que habita en una cima, aprenderá a manejar principios y herramientas para estará mejor consigo mismo y ser feliz. Un libro muy recomendable para las personas que creen que todo en este mundo está en su contra.

4. “Inteligencia emocional”. Daniel Goleman

El autor deja de lado los conceptos tradicionales de la inteligencia, para demostrar que las personas pueden fomentar y fortalecer su inteligencia emocional, para comprender sus sentimientos y ser consientes de las emociones de los demás.

5. “Tus zonas erróneas”. Wayne Dyer

Todas las personas deben aprender a tomar el control de su vida, y no permitir que miedos o ciertas circunstancias, influyan de manera determínate en ella. Así que Wayne Dyer, el autor del texto, ayuda a identificar los motivos por los cuales no te atreves a tomas las riendas de tu vida, para trabajar sobre ellos y salir adelante.

6. “Máxima autoestima”. Jerry Minchinton

Este libro plantea todas las creencias erróneas que las personas tienen de si mismas, por las cuales tienen la vida que llevan y no la que quieren. También muestra los puntos que en verdad valen la pena y que tienes que cambiar para reconstruir tu autoestima.

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7. “¿Amar o depender?”. Walter Riso

Mucha gente crea una dependencia afectiva hacia otras personas, situación que a la larga acarrea muchos problemas, sobre todo al enfrentar una separación. Riso da argumentos para entender, prevenir y superar esta situación, para que en vez de vivir un amor enfermizo, puedas realmente amar libremente a esa persona especial.

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8. “Lo que sabe la gente feliz”. Dr. Dan Baker y Cameron Stauth

A través de una teoría científica, el libro expone los problemas que causan infelicidad en las personas. Hablan de las cinco formas con las que tratan de ser felices, las cuales sólo conducen al sufrimiento; pero también da alternativas para conseguir la felicidad: como el optimismo, el valor, el buen humor y la satisfacción.

9. “Despertando al gigante interior”. Anthony Robbins

Al leer esta obra se podrá dar cuenta de todas las cualidades que posee el ser humano. Robbins enseña a mostrar a los demás y a ti mismo, lo mucho que se tiene para ofrecer en este mundo, y que todo lo que se proponga se puede conseguir.

10. “Trucos y pautas para sentirse mejor”. Dr. Emilio Garrido-Landívar

A través de la psicología esta obra ofrece múltiples consejos para mejorar la calidad de vida que se lleva. El texto es muy fácil de digerir, con soluciones prácticas a problemas comunes, muy recomendable para aquellos que necesitan un empujón para reaccionar y sentirse mejor.

Vía: degerencia.com
Foto: infobae.com

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