Algunos beneficios de tomar vacaciones

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Para muchas personas la vida diaria está llena de rutina y monotonía. El trabajo, los hijos, los pagos, las compras, la hipoteca, etc. Todo esto puede llevarnos al extremo de querer dejar todo y escaparnos. Sin duda, la mayoría de personas, por no decir casi todos, hemos pasado por esta estación de la vida. A tal punto de vivir agobiados o estresados a más no poder. Sin embargo, existe un “rayo de luz” que podría traernos esa tranquilidad y balance en nuestra vida. Una posible solución frente a este problema sería tomándose unas vacaciones. Conoce un poco más los beneficios que traería tomarse ese tiempo anhelado y tan esperado del año.


Ser más productivos

Algunos estudios indican que las personas que toman vacaciones de forma regular son más creativas y tienden a ser más productivas. Esto es debido a que estarás más relajado y sin muchas presiones. Además, al cambiar de rutina, uno puede encontrar mayor y de mejor forma la inspiración.

Renueva los lazos familiares

Algunas veces, no damos el tiempo necesario a la familia. Muchas personas trabajan de “sol a sol” para darles aquello que nunca tuvieron a sus hijos, pero no pasan el tiempo necesario  con ellos. Las vacaciones es una ocasión especial para conocer mejor a tu familia y aprovechar el tiempo con los que más amas.

Mejora tu salud

Al tomar vacaciones uno elimina las tensiones y el estrés, consiguiendo estar más relajado que de costumbre. Esto, sin duda, mejorará tu salud. Además, un estudio realizado en la Universidad Estatal de Nueva York indica que aquellas personas que toman vacaciones, por lo menos, una vez al año reducen su riesgo de muerte en un 20%.

Recuerda qué se siente levantarse tarde sin tener que preparar el desayuno, sin tener que llevar a los chicos a la escuela o permitirse realizar las actividades que más les gusta.  Disfruta como mejor te parezca este tiempo especial. No te vas a arrepentir, tu familia y tu cuerpo te lo agradecerán.

Y, ¿cómo pasas tus vacaciones?

Vía: www.trabajando.com.ar

 


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