5 ffyrdd o gynyddu cynhyrchiant eich gwaith

E-byst hir a litrau o goffi? Rhestr ddiddiwedd o dasgau i'w gwneud? A yw amser bob amser yn chwarae yn eich erbyn chi? Mae'r ateb cadarnhaol i unrhyw un o'r cwestiynau hyn yn arwydd efallai na fyddwch chi'n manteisio ar eich gallu i wella'ch cynhyrchiant gwaith.

Peidiwch â gwastraffu eich amser gyda thasgau nad ydynt yn hanfodol, neu'n gohirio y mwyaf pwysig neu anodd, dadansoddi eich prosesau gwaith yn rheolaidd, mae rhai o'r awgrymiadau sy'n arbenigol Ilya Pozin, yn golofnydd i Forbes a LinkedIn yn ein cynghori i fod bob unwaith yn fwy effeithlon. Dyma rai o'i gyngor mwyaf gwerthfawr.

Gwnewch restr fach o tasgau yn aros. Mae'r un sy'n cwmpasu llawer, ychydig yn gwasgu. Ni ddylai eich amcan fod i wneud cymaint o bethau yn ystod y diwrnod gwaith, ond y rhai sy'n bwysicaf oll ac sydd â'r ansawdd uchaf.

Cymerwch egwyliau. Nid yw'r pwysau rydych chi'n teimlo yn eich pen pan fyddwch chi mewn mil yr awr yn arwydd da, dyna chi serebro Mae'n cynhyrchu mwy o glwcos, mae'n amser rhoi gweddill iddo. Cymerwch seibiant, stopiwch ar eich desg, ewch am goffi neu ffrwythau, clirwch eich llygaid oddi wrth y cyfrifiadur, bydd yn eich helpu chi lawer.

Dilynwch y rheol 80 / 20. Ydych chi'n gwybod mai dim ond 20% yr hyn a wnewch yn ystod y diwrnod gwaith yn cynhyrchu 80% o'ch canlyniadau? Dileu pethau nad ydynt yn bwysig o'ch tasgau dyddiol, gan eu bod yn cael yr effaith leiaf posibl ar eich cynhyrchiant cyfan.

Dechreuwch eich diwrnod trwy ganolbwyntio ar eich hun. Os byddwch chi'n dechrau'r diwrnod yn gwirio'ch e-bost, rydych chi'n gadael i eraill bennu eich nodau. Cymerwch amser i chi'ch hun, mae brecwast da, ymarfer corff, darllen newyddion a rhai munudau o fyfyrio, yn opsiynau da i gychwyn y dydd.

Gwnewch y tasgau anoddaf ar ddechrau'r dydd. Dechreuwch â'r gwaith mwyaf cymhleth a blaenoriaeth, pan fydd eich meddwl yn ffres.

Sut ydych chi'n gwella'ch cynhyrchiant gwaith? Oes gennych chi rai awgrymiadau i'w rhannu?