Para qué sirve realmente la vitamina C

abril 3, 2016 Pedro O 0

La Vitamina C nos ayuda a prevenir el cáncer, a mantener buenos niveles de colesterol, a prevenir las arrugas, a rendir más en el deporte y a mantener nuestro corazón joven y sano… entre otras muchas cosas.

8 bebidas que nunca hubieras imaginado que son poco saludables

octubre 8, 2015 Pedro O 0

¿Conoces bien los efectos de las bebidas light, azucaradas, estimulantes, con gas o a base de zumos artificiales? Hay personas que las consumen cada día pero que no tienen idea de sus perjuicios para la salud a largo plazo. En este sentido el portal lifehack.org ofrece una lista de ocho

Los germinados: sus características, propiedades y cómo hacerlos

julio 4, 2015 Sofia K 0

Los germinados son alimentos vivos y esto es lo que aumenta su valor nutricional que se mantiene intacto hasta el momento en que se los ingiere. Su riqueza en clorofila, enzimas, aminoácidos, vitaminas, minerales y oligoelementos vivos los convierte prácticamente en alimentos completos que contribuyen a corregir las diversas carencias de

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