10 hábitos que dañan el cerebro y tu salud

junio 10, 2019 Sofia K 0

El cerebro es una de las partes más delicadas del cuerpo humano que increíblemente no lo sabemos cuidar. Pero, ¿sabías que existen hábitos que lo dañan reduciendo nuestra inteligencia? Por ejemplo, una de las cosas cotidianas que se hace en nuestro tiempo libre es ver televisión, y si parece algo

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Baja de peso con estos alimentos saludables

abril 9, 2019 0

En estas épocas de verano siempre es importante para algunas personas lucir una buena figura, para tal fin el gimnasio es una de las alternativas más utilizadas. Sin embargo, a la rutina de ejercicios hay que acompañarla con una adecuada alimentación. Los alimentos saludables y bajos en calorías deben ser

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